Le 100 Miles : Le Graal (UTMB, Diagonale)C'est la distance reine de l'Ultra-Trail mondial. 160 km, c'est l'aventure d'une vie. Gestion du sommeil, hallucinations, euphorie : tout y passe.Le plan MasterPréparez-vous sur 24 semaines. La robustesse prime sur la vitesse. Le plan intègre rando-active, course, et repos stratégique.Coach virtuelSur une prépa de 6 mois, les imprévus arrivent. L'app Traineerz recalcule dynamiquement la suite du plan pour que vous restiez confiant jusqu'à Chamonix ou la Réunion.