La Diagonale des Fous (Grand Raid de La Réunion)
- km
- 180 km
- m D+
- 10 200 m D+
- km-effort
- 282 km-effort
- finishers 2026
- 2 126 finishers 2026
- jeudi 15 octobre 2026 — Saint-Pierre (La Réunion)
La Diagonale des Fous est la course phare du Grand Raid de La Réunion : une traversée de l'île du sud au nord, en semi-autonomie, sans bâtons.
Fiche
- D−
- 10 154 m
- Finishers 2026
- 2 126
Ton plan pour Diagonale
Plans existants les plus proches en distance et en dénivelé.
- 164 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 164 km20 semaines · 5 séances · 8 à 18h par semaine
- 82 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 82 km16 semaines · 5 séances · 8 à 12h par semaine
- 45 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 45 km12 semaines · 4 séances · 5 à 8h par semaine
- 23 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 23 km10 semaines · 3 séances · 3 à 7h par semaine
- 13 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 13 km8 semaines · 3 séances · 3 à 5h par semaine
Parcours et profil
Tu pars de nuit à la frontale et tu montes 2 475 m en 67 km jusqu'à la Croisée Coteau Kerveguen, via Domaine Vidot, Notre-Dame de la Paix, le Nez de Bœuf et Mare à Boue. Tu descends ensuite par Bélouve sur Hell-Bourg (base vie 1, km 80,6). Puis tu remontes à la Plaine des Merles, tu plonges dans Mafate par le Sentier Scout, Grand Place et Roche Plate, et tu remontes au Maïdo (1 950 m, km 123,9). Une descente de 1 900 m t'amène à Îlet Savannah (base vie 2, km 140,5). La fin passe par La Possession, la Grande Chaloupe et le Colorado.
Aucun GPX officiel n'est publié : le profil est tracé sur les 33 points du tableau officiel.
- Barrière horaire
- 1. 14 km · Domaine Vidot · Barrière horaire · ven. 01 h 30
- 2. 33,4 km · Notre-Dame de la Paix · Barrière horaire · ven. 07 h 00
- 3. 45,4 km · Nez de Bœuf · Barrière horaire · ven. 10 h 30
- 4. 55,6 km · Mare à Boue · Barrière horaire · ven. 13 h 00
- 5. 67,6 km · Croisée Coteau Kerveguen · Barrière horaire · ven. 17 h 30
- 6. 76,4 km · Gîte de Bélouve · Barrière horaire · ven. 21 h 00
- 7. 80,6 km · Hell-Bourg (base vie 1) · Barrière horaire · sam. 01 h 00
- 8. 93,8 km · Plaine des Merles · Barrière horaire · sam. 06 h 00
- 9. 96 km · Sentier Scout · Barrière horaire · sam. 07 h 00
- 10. 107,8 km · Grand Place les Bas · Barrière horaire · sam. 11 h 30
- 11. 116,4 km · Roche Plate · Barrière horaire · sam. 16 h 30
- 12. 123,9 km · Maïdo – Tête Dure · Barrière horaire · sam. 20 h 30
- 13. 140,5 km · Îlet Savannah (base vie 2) · Barrière horaire · dim. 00 h 15
- 14. 147,9 km · Chemin Ratinaud · Barrière horaire · dim. 03 h 00
- 15. 155,1 km · La Possession · Barrière horaire · dim. 06 h 30
- 16. 164,5 km · Grande Chaloupe · Barrière horaire · dim. 09 h 00
- 17. 173,8 km · Colorado · Barrière horaire · dim. 13 h 30
- 18. 180,8 km · La Redoute (arrivée) · Arrivée · dim. 16 h 00
Voir les données
| km | Altitude (m) | Repère |
|---|---|---|
| 0 | 2 | |
| 5 | 2 | |
| 10 | 649 | |
| 14 | 649 | Domaine Vidot (Barrière horaire, ven. 01 h 30) |
| 15 | 649 | |
| 20 | 649 | |
| 25 | 1 686 | |
| 30 | 1 686 | |
| 33,4 | 1 686 | Notre-Dame de la Paix (Barrière horaire, ven. 07 h 00) |
| 35 | 1 686 | |
| 40 | 2 023 | |
| 45 | 2 023 | |
| 45,4 | 2 023 | Nez de Bœuf (Barrière horaire, ven. 10 h 30) |
| 50 | 2 023 | |
| 55 | 1 604 | |
| 55,6 | 1 604 | Mare à Boue (Barrière horaire, ven. 13 h 00) |
| 60 | 1 604 | |
| 65 | 2 187 | |
| 67,6 | 2 475 | Croisée Coteau Kerveguen (Barrière horaire, ven. 17 h 30) |
| 70 | 2 154 | |
| 75 | 1 502 | |
| 76,4 | 1 502 | Gîte de Bélouve (Barrière horaire, ven. 21 h 00) |
| 80 | 995 | |
| 80,6 | 995 | Hell-Bourg (base vie 1) (Barrière horaire, sam. 01 h 00) |
| 85 | 745 | |
| 90 | 1 051 | |
| 93,8 | 1 808 | Plaine des Merles (Barrière horaire, sam. 06 h 00) |
| 95 | 1 635 | |
| 96 | 1 635 | Sentier Scout (Barrière horaire, sam. 07 h 00) |
| 100 | 896 | |
| 105 | 889 | |
| 107,8 | 665 | Grand Place les Bas (Barrière horaire, sam. 11 h 30) |
| 110 | 544 | |
| 115 | 1 256 | |
| 116,4 | 1 256 | Roche Plate (Barrière horaire, sam. 16 h 30) |
| 120 | 1 294 | |
| 123,9 | 1 950 | Maïdo – Tête Dure (Barrière horaire, sam. 20 h 30) |
| 125 | 1 950 | |
| 130 | 1 950 | |
| 135 | 133 | |
| 140 | 133 | |
| 140,5 | 133 | Îlet Savannah (base vie 2) (Barrière horaire, dim. 00 h 15) |
| 145 | 440 | |
| 147,9 | 440 | Chemin Ratinaud (Barrière horaire, dim. 03 h 00) |
| 150 | 440 | |
| 155 | 20 | |
| 155,1 | 20 | La Possession (Barrière horaire, dim. 06 h 30) |
| 160 | 10 | |
| 164,5 | 10 | Grande Chaloupe (Barrière horaire, dim. 09 h 00) |
| 165 | 10 | |
| 170 | 456 | |
| 173,8 | 682 | Colorado (Barrière horaire, dim. 13 h 30) |
| 175 | 682 | |
| 180 | 49 | |
| 180,8 | 49 | La Redoute (arrivée) (Arrivée, dim. 16 h 00) |
Barrières horaires
À retenir
Arrivée avant dim. 13 h 30 ; première barrière à ven. 01 h 30 au km 14.
Il faut repartir de chaque poste avant l'heure limite (règlement, article 9).
| Point | km | Fermeture |
|---|---|---|
| Domaine Vidot | 14,0 | ven. 01 h 30 |
| Notre-Dame de la Paix | 33,4 | ven. 07 h 00 |
| Nez de Bœuf | 45,4 | ven. 10 h 30 |
| Mare à Boue | 55,6 | ven. 13 h 00 |
| Croisée Coteau Kerveguen | 67,6 | ven. 17 h 30 |
| Gîte de Bélouve | 76,4 | ven. 21 h 00 |
| Hell-Bourg (base vie 1) | 80,6 | sam. 01 h 00 |
| Plaine des Merles | 93,8 | sam. 06 h 00 |
| Sentier Scout | 96,0 | sam. 07 h 00 |
| Grand Place les Bas | 107,8 | sam. 11 h 30 |
| Roche Plate | 116,4 | sam. 16 h 30 |
| Maïdo – Tête Dure | 123,9 | sam. 20 h 30 |
| Îlet Savannah (base vie 2) | 140,5 | dim. 00 h 15 |
| Chemin Ratinaud | 147,9 | dim. 03 h 00 |
| La Possession | 155,1 | dim. 06 h 30 |
| Grande Chaloupe | 164,5 | dim. 09 h 00 |
| Colorado | 173,8 | dim. 13 h 30 |
| La Redoute (arrivée) | 180,8 | dim. 16 h 00 |
En 2026, 51 coureurs ont été arrêtés aux barrières, sur 641 abandons.
Inscription et conditions
- Âge : 20 ans révolus.
- Qualification : deux courses d'au moins 85 points km-effort chacune.
- Dossier : certificat médical, PPS ou licence.
- Places : 3 000. Il y en a 1 250 pour La Réunion, 1 250 pour la métropole et les DOM-COM (dont 300 au tirage et 950 en packages), 250 pour les étrangers et 250 pour les partenaires.
- Calendrier 2026 : préinscriptions du 20 janvier au 6 mars, tirage le 18 mars. Celui de 2027 n'est pas encore annoncé.
- Prix : 260 €.
- Primes : 1 500 € au 1er, puis 1 200, 1 000, 800 et 600 € (barème 2026).
Il n'existe pas de programme élite publié comparable à celui de la SaintéLyon.
Ravitaillements
Le tableau officiel détaille les services de chaque poste : ravitaillement, soupe, repas chaud, médecin, infirmier, kiné, podologue et ostéopathe. Il y a deux bases vie, Hell-Bourg (km 80,6) et Îlet Savannah (km 140,5). Les sacs d'assistance sont fournis par l'organisation (règlement, article 6). Entre deux postes, ta réserve alimentaire doit tenir le temps qu'il faut.
Matériel obligatoire
À retenir
13 éléments obligatoires (liste complète ci-dessous)
Kit de base
- Dossard porté de face et bracelet de course
- Sac à dos personnel non échangeable, avec la puce fixée
- Téléphone portablebatterie suffisante pour toute la course, application SARA EVENT téléchargée
- 1 frontale ou torche avec piles ou batteries de rechange
- Réserve d'eau de 1,5 L minimum
- 1 sifflet
- 2 bandes élastiques adhésives (2,50 m minimum, 6 à 8 cm de large)
- Réserve alimentaire suffisante entre deux ravitaillements
- Veste de pluie imperméable à capuche, coutures thermosoudées (coupe-vent interdit)
- Vêtement chaud seconde peau à manches longues
- Gobelet réutilisable
- Pièce d'identité originale ou France Identité
- Couverture de survie de 1,4 × 2 m minimum
Préparation
À retenir
- Départ à 22 h 00 : entraîne-toi de nuit, à la frontale.
- Froid et pluie : 20,7 °C de minimale moyenne, pluie 12 % des jours.
Spécificités du terrain et du climat
- Le terrain est fait de marches, de racines et de roches volcaniques, sans bâtons.
- Il fait chaud au littoral, et sur les hauts il fait frais et il pleut souvent (voir Météo).
Séances clés
Fais des sorties longues en montagne avec beaucoup de dénivelé, des descentes techniques répétées et des nuits blanches en simulation de course.
Stratégie de pacing et de ravitaillement
- En 2026, les finishers de la médiane arrivent à Hell-Bourg (km 80,6) vers 34 % de leur temps final.
- La deuxième moitié est donc la plus longue.
Pacing : temps de passage réels
| Ravito | Heure de passage | Marge |
|---|---|---|
| Domaine Vidot km 14barrière ven. 1 h 29 | jeu. 23 h 45 | 1 h 44 |
| Notre-Dame de la Paix km 33,4barrière 6 h 59 | ven. 3 h 31 | 3 h 28 |
| Nez de Bœuf km 45,4barrière 10 h 29 | 5 h 46 | 4 h 43 |
| Mare à Boue km 55,7barrière 12 h 59 | 7 h 37 | 5 h 22 |
| Croisée Coteau Kerveguen km 67,7 | 11 h 35 | — |
| Gîte de Bélouve km 76,5 | 14 h 01 | — |
| Hell-Bourg km 80,7barrière sam. 0 h 59 | 15 h 03 | 9 h 56 |
| Plaine des Merles km 93,8barrière 5 h 59 | 19 h 51 | 10 h 08 |
| Sentier Scout km 96barrière 6 h 59 | 20 h 32 | 10 h 27 |
| Grand Place km 107,6barrière 11 h 29 | 23 h 58 | 11 h 31 |
| Roche Plate km 115,2barrière 16 h 29 | sam. 3 h 58 | 12 h 31 |
| Maïdo – Tête Dure km 123,6barrière 20 h 29 | 7 h 39 | 12 h 50 |
| Îlet Savannah km 140,4barrière dim. 0 h 14 | 11 h 39 | 12 h 35 |
| Chemin Ratinaud km 147,7barrière 2 h 59 | 14 h 46 | 12 h 13 |
| La Possession km 157barrière 6 h 29 | 16 h 52 | 13 h 37 |
| Grande Chaloupe km 164,3barrière 8 h 59 | 19 h 36 | 13 h 23 |
| Colorado km 173,5barrière 13 h 29 | 22 h 21 | 15 h 08 |
| Belvédère de La Vigie km 177,5 | 23 h 14 | — |
| La Redoute (arrivée) km 180,5barrière 15 h 59 | 23 h 53 | 16 h 06 |
| Ravito | Top 10 %38 h 02 | Top 25 %43 h 24 | Médiane49 h 53 | Top 75 %59 h 29 | Top 90 %62 h 51 |
|---|---|---|---|---|---|
| Domaine Vidot km 14barrière ven. 1 h 29 | jeu. 23 h 31Marge 1 h 58 | jeu. 23 h 38Marge 1 h 51 | jeu. 23 h 45Marge 1 h 44 | jeu. 23 h 57Marge 1 h 32 | ven. 0 h 04Marge 1 h 25 |
| Notre-Dame de la Paix km 33,4barrière 6 h 59 | ven. 2 h 31Marge 4 h 28 | ven. 2 h 55Marge 4 h 04 | ven. 3 h 31Marge 3 h 28 | ven. 4 h 07Marge 2 h 52 | 4 h 29Marge 2 h 30 |
| Nez de Bœuf km 45,4barrière 10 h 29 | 4 h 19Marge 6 h 10 | 5 h 01Marge 5 h 28 | 5 h 46Marge 4 h 43 | 6 h 31Marge 3 h 58 | 7 h 22Marge 3 h 07 |
| Mare à Boue km 55,7barrière 12 h 59 | 5 h 54Marge 7 h 05 | 6 h 47Marge 6 h 12 | 7 h 37Marge 5 h 22 | 8 h 34Marge 4 h 25 | 9 h 46Marge 3 h 13 |
| Croisée Coteau Kerveguen km 67,7 | 8 h 54Marge — | 10 h 11Marge — | 11 h 35Marge — | 13 h 08Marge — | 14 h 48Marge — |
| Gîte de Bélouve km 76,5 | 10 h 40Marge — | 12 h 12Marge — | 14 h 01Marge — | 15 h 57Marge — | 17 h 57Marge — |
| Hell-Bourg km 80,7barrière sam. 0 h 59 | 11 h 36Marge 13 h 23 | 13 h 22Marge 11 h 37 | 15 h 03Marge 9 h 56 | 17 h 17Marge 7 h 42 | 19 h 20Marge 5 h 39 |
| Plaine des Merles km 93,8barrière 5 h 59 | 14 h 57Marge 15 h 02 | 17 h 19Marge 12 h 40 | 19 h 51Marge 10 h 08 | 23 h 42Marge 6 h 17 | sam. 1 h 36Marge 4 h 23 |
| Sentier Scout km 96barrière 6 h 59 | 15 h 35Marge 15 h 24 | 18 h 16Marge 12 h 43 | 20 h 32Marge 10 h 27 | sam. 0 h 40Marge 6 h 19 | 2 h 51Marge 4 h 08 |
| Grand Place km 107,6barrière 11 h 29 | 17 h 49Marge 17 h 40 | 20 h 55Marge 14 h 34 | 23 h 58Marge 11 h 31 | 5 h 08Marge 6 h 21 | 7 h 41Marge 3 h 48 |
| Roche Plate km 115,2barrière 16 h 29 | 20 h 43Marge 19 h 46 | sam. 0 h 40Marge 15 h 49 | sam. 3 h 58Marge 12 h 31 | 9 h 26Marge 7 h 03 | 12 h 39Marge 3 h 50 |
| Maïdo – Tête Dure km 123,6barrière 20 h 29 | 23 h 32Marge 20 h 57 | 3 h 47Marge 16 h 42 | 7 h 39Marge 12 h 50 | 13 h 34Marge 6 h 55 | 16 h 54Marge 3 h 35 |
| Îlet Savannah km 140,4barrière dim. 0 h 14 | sam. 2 h 55Marge 21 h 19 | 7 h 20Marge 16 h 54 | 11 h 39Marge 12 h 35 | 18 h 20Marge 5 h 54 | 21 h 33Marge 2 h 41 |
| Chemin Ratinaud km 147,7barrière 2 h 59 | 5 h 05Marge 21 h 54 | 9 h 44Marge 17 h 15 | 14 h 46Marge 12 h 13 | 22 h 02Marge 4 h 57 | dim. 1 h 19Marge 1 h 40 |
| La Possession km 157barrière 6 h 29 | 6 h 54Marge 23 h 35 | 11 h 38Marge 18 h 51 | 16 h 52Marge 13 h 37 | dim. 0 h 46Marge 5 h 43 | 3 h 59Marge 2 h 30 |
| Grande Chaloupe km 164,3barrière 8 h 59 | 8 h 53Marge 24 h 06 | 13 h 57Marge 19 h 02 | 19 h 36Marge 13 h 23 | 4 h 54Marge 4 h 05 | 7 h 24Marge 1 h 35 |
| Colorado km 173,5barrière 13 h 29 | 10 h 56Marge 26 h 33 | 16 h 08Marge 21 h 21 | 22 h 21Marge 15 h 08 | 7 h 49Marge 5 h 40 | 10 h 28Marge 3 h 01 |
| Belvédère de La Vigie km 177,5 | 11 h 31Marge — | 16 h 51Marge — | 23 h 14Marge — | 8 h 47Marge — | 11 h 55Marge — |
| La Redoute (arrivée) km 180,5barrière 15 h 59 | 12 h 02Marge 27 h 57 | 17 h 24Marge 22 h 35 | 23 h 53Marge 16 h 06 | 9 h 29Marge 6 h 30 | 12 h 51Marge 3 h 08 |
Ton allure dépend de ton niveau : Traineerz te la calcule.
Créer mon plan DiagonaleSuivi et résultats
À retenir
Suis la course en live sur LiveTrail (site ou appli).
- Tu suis la course sur LiveTrail et sur l'application LiveInfo, depuis la page de suivi officielle.
- En 2026, Hugo Deck a gagné en 22 h 54 min 19 s et Ruth Croft en 27 h 13 min 23 s (Le Quotidien).
- Le dernier finisher a mis 65 h 57 min 33 s.
Météo
À retenir
20,7 °C de minimale moyenne, 26,1 °C de maximale, pluie 12 % des jours.
- Tmin moy.
- 20,7 °C
- Tmax moy.
- 26,1 °C
- Pluie/jour
- 1,1 mm
- Jours > 1 mm
- 12 %
Historique
L'édition 2026 était la 34e (Outre-mer La 1ère). Le parcours change chaque année, et l'organisation ne publie pas de record officiel. Deux décès ont été recensés en 2002 et un en 2012.
| Année | km | Vainqueur | Vainqueure | Finishers | Temps médian |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 170,3 | Gregoire Curmer (23:33:45) | Sabrina Stanley (30:49:39) | 1953 | 49:11:36 |
| 2021 | 160,2 | Daniel Jung (23:02:21) | Emilie Maroteaux (29:54:59) | 1775 | 47:54:08 |
| 2022 | 167,8 | Beñat Marmissolle (23:14:47) | Courtney Dauwalter (24:37:47) | 1887 | 48:22:22 |
| 2023 | 167,6 | Aurélien Dunand-Pallaz (23:21:23) | Katie Schide (27:31:08) | 2046 | 48:59:32 |
| 2024 | 175,3 | Mathieu Blanchard (23:25:02) | Manon Bohard (31:49:55) | 2013 | 52:00:59 |
| 2025 | 180,3 | Baptiste Chassagne (23:31:54) | Blandine L Hirondel (27:26:09) | 2064 | 50:58:58 |
| 2026 | 180,5 | Hugo Deck (22:54:18) | Ruth Croft (27:13:22) | 2126 | 49:53:33 |
Records
- Vainqueur
- 22:54 (Hugo Deck, 2026)
- Vainqueure
- 24:38 (Courtney Dauwalter, 2022)
Chronos des vainqueurs de La Diagonale des Fous, 2019-2026
- Vainqueur
- Vainqueure
Finishers de La Diagonale des Fous, 2019-2026
Temps médian de La Diagonale des Fous, 2019-2026
Voir les données
| Année | Distance | Vainqueur | Vainqueure | Finishers {{annee}} | Temps médian | Source |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 170,3 km | 23:34 | 30:50 | 1 953 | 49:12 | LiveTrail (classement scratch) |
| 2021 | 160,2 km | 23:02 | 29:55 | 1 775 | 47:54 | LiveTrail (classement scratch) |
| 2022 | 167,8 km | 23:15 | 24:38 | 1 887 | 48:22 | LiveTrail (classement scratch) |
| 2023 | 167,6 km | 23:21 | 27:31 | 2 046 | 49:00 | LiveTrail (classement scratch) |
| 2024 | 175,3 km | 23:25 | 31:50 | 2 013 | 52:01 | LiveTrail (classement scratch) |
| 2025 | 180,3 km | 23:32 | 27:26 | 2 064 | 50:59 | LiveTrail (classement scratch) |
| 2026 | 180,5 km | 22:54 | 27:13 | 2 126 | 49:54 | LiveTrail (classement scratch) |
Calcule ta course
Questions fréquentes
Combien de km fait la Diagonale des Fous ?
180 km en 2026 selon la page officielle (180,8 km au tableau des barrières horaires).
Quel est le dénivelé de la Diagonale des Fous ?
10 200 m de D+ en 2026 (10 191 m au tableau des barrières).
Combien de temps pour finir la Diagonale des Fous ?
66 h maximum. Le vainqueur 2026 a mis 22 h 54 min 19 s.
Combien coûte la Diagonale des Fous ?
260 € en 2026.
Les bâtons sont-ils autorisés ?
Non, tout usage d'un bâton est interdit.
Quel temps faut-il pour finir dans la moyenne ?
Le temps médian des finishers 2026 est de 49:53:33 (LiveTrail).
Combien de coureurs finissent la Diagonale des Fous ?
2 126 finishers en 2026 pour 2 766 partants (LiveTrail).
Quel temps fait-il pendant la course ?
Mi-octobre, 20.7 à 26.1 °C en moyenne à Saint-Pierre, mais 7.9 à 14.3 °C au Maïdo, avec de la pluie 71 % des jours (Open-Meteo 2016-2025).
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Sources
- Grand Raid Réunion, page officielle Diagonale des Fous
- Grand Raid Réunion, tableau des barrières horaires 2026 (PDF)
- Grand Raid Réunion, règlement des courses
- Le Quotidien, résultats Diagonale des Fous 2026
- LiveTrail (chronométreur officiel), parcours 2026
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- LiveTrail, temps de passage 2026
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- LiveTrail (classement scratch), 2024
- Open-Meteo (Maïdo), 2026
- Au Maïdo, il fait en moyenne 13 °C de moins qu'à Saint-Pierre la nuit, et il pleut 71 % des jours contre 12 %. Climatologie 12/10→22/10, 2016-2025, Saint-Pierre (départ, littoral), Open-Meteo ERA5.
- 180,8 km au tableau des barrières.
- Sous chaque année : distance du parcours en km. Les chronos ne sont pas comparables d'une année à l'autre.
- Records sur les meilleurs temps LiveTrail 2019-2026 ; le parcours change chaque année (160 à 181 km), l'organisation ne publie pas de record officiel.
- Méthode : percentiles des 2 126 finishers 2026, répartition médiane des 20 finishers les plus proches ayant tous les pointages.