Le parcours de la Diagonale des Fous
Le parcours de la Diagonale des Fous 2026 : de Saint-Pierre à Saint-Denis par Kerveguen, Hell-Bourg, Mafate et le Maïdo. Profil, bases vie et passages clés.
Sommaire
- Le parcours en un coup d'œil
- Étape 1 : de Saint-Pierre au volcan (km 0 à 55,6)
- Étape 2 : Kerveguen et la descente sur Hell-Bourg (km 55,6 à 80,6)
- Étape 3 : Mafate (km 80,6 à 123,9)
- Étape 4 : du Maïdo à la mer (km 123,9 à 155,1)
- Étape 5 : la Grande Chaloupe et le Colorado (km 155,1 à 180,8)
- Les postes et leurs barrières
- À savoir avant de reconnaître le parcours
- Prépare ta Diagonale
la Diagonale des Fous relie Saint-Pierre à Saint-Denis en traversant l'île par les hauts : 180 km et 10 200 m de D+ en 2026. Voici le tracé étape par étape, d'après le descriptif officiel et le tableau des barrières horaires.
Le parcours en un coup d'œil
- Départ : Ravine Blanche, Saint-Pierre, à 2 m d'altitude, le jeudi à 22 h.
- Point culminant : Croisée Coteau Kerveguen, 2 475 m, au km 67,6.
- Bases vie : Hell-Bourg (km 80,6) et Îlet Savannah (km 140,5).
- Arrivée : stade de La Redoute, Saint-Denis, à 49 m d'altitude.
Aucun GPX officiel n'est publié pour la Diagonale. Le profil ci-dessous est tracé à partir des altitudes des postes.
Ton plan pour la Diagonale des Fous
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| km | Altitude |
|---|---|
| 0 km | 2 m |
| 14 km | 649 m |
| 33,4 km | 1 686 m |
| 45,4 km | 2 023 m |
| 55,6 km | 1 604 m |
| 67,6 km | 2 475 m |
| 76,4 km | 1 502 m |
| 80,6 km | 995 m |
| 93,8 km | 1 808 m |
| 96 km | 1 635 m |
| 107,8 km | 665 m |
| 116,4 km | 1 256 m |
| 123,9 km | 1 950 m |
| 140,5 km | 133 m |
| 147,9 km | 440 m |
| 155,1 km | 20 m |
| 164,5 km | 10 m |
| 173,8 km | 682 m |
| 180,8 km | 49 m |
Étape 1 : de Saint-Pierre au volcan (km 0 à 55,6)
Tu pars de nuit, à la frontale, depuis le bord de mer. La première longue montée passe par Domaine Vidot (km 14) et Notre-Dame de la Paix (km 33,4, 1 686 m). Le Nez de Bœuf (km 45,4) te mène à 2 023 m. Puis tu redescends vers Mare à Boue (km 55,6), à travers les pâturages, avec la traversée de la RN 3.
Étape 2 : Kerveguen et la descente sur Hell-Bourg (km 55,6 à 80,6)
C'est le toit de la course : la Croisée Coteau Kerveguen à 2 475 m. Le descriptif officiel signale le Coteau Kerveguen comme le dernier point d'eau avant Bélouve. La descente par le Gîte de Bélouve (km 76,4) vers Hell-Bourg est technique : Hell-Bourg est 1 480 m plus bas que la Croisée. À Hell-Bourg, première base vie, tu récupères ton sac d'assistance.
Étape 3 : Mafate (km 80,6 à 123,9)
Tu remontes à la Plaine des Merles (1 808 m), puis tu plonges dans le cirque de Mafate par le Sentier Scout. Grand Place les Bas est le point bas de la traversée (665 m, km 107,8). Tu remontes ensuite par Roche Plate (km 116,4) puis par la Brèche jusqu'au Maïdo (1 950 m, km 123,9) : une montée très éprouvante à flanc de paroi.
Le passage dit des « Deux Fesses », sur le Sentier Scout, est désormais équipé d'un garde-corps. Les règles de sécurité sont sur la page sécurité.
Étape 4 : du Maïdo à la mer (km 123,9 à 155,1)
Du Maïdo, tu descends d'environ 1 800 m vers Îlet Savannah (133 m, km 140,5), la deuxième base vie. Le Chemin Ratinaud (km 147,9) te mène à La Possession (km 155,1), au niveau de la mer.
Étape 5 : la Grande Chaloupe et le Colorado (km 155,1 à 180,8)
La fin n'est pas plate. Après la Grande Chaloupe (km 164,5), tu remontes jusqu'au Colorado (682 m, km 173,8), puis tu descends sur Saint-Denis et La Redoute.
Les postes et leurs barrières
| Poste | Point | km | D+ cumulé | Fermeture | Temps écoulé max |
|---|---|---|---|---|---|
| CP 1 | Domaine Vidot | 14,0 | 672 m | ven. 01 h 30 | 3 h 30 |
| CP 2 | Notre-Dame de la Paix | 33,4 | 2 148 m | ven. 07 h 00 | 9 h 00 |
| CP 3 | Nez de Bœuf | 45,4 | 2 798 m | ven. 10 h 30 | 12 h 30 |
| CP 4 | Mare à Boue | 55,6 | 2 894 m | ven. 13 h 00 | 15 h 00 |
| CP 6 | Croisée Coteau Kerveguen | 67,6 | 3 890 m | ven. 17 h 30 | 19 h 30 |
| CP 7 | Gîte de Bélouve | 76,4 | 3 966 m | ven. 21 h 00 | 23 h 00 |
| BV 1 | Hell-Bourg (base vie) | 80,6 | 4 043 m | sam. 01 h 00 | 27 h 00 |
| CP 8 | Plaine des Merles | 93,8 | 5 320 m | sam. 06 h 00 | 32 h 00 |
| CP 9 | Départ Sentier Scout | 96,0 | 5 364 m | sam. 07 h 00 | 33 h 00 |
| CP 10 | Grand Place les Bas | 107,8 | 5 856 m | sam. 11 h 30 | 37 h 30 |
| CP 11 | Roche Plate | 116,4 | 6 913 m | sam. 16 h 30 | 42 h 30 |
| CP 12 | Maïdo Tête Dure | 123,9 | 7 969 m | sam. 20 h 30 | 46 h 30 |
| BV 2 | Îlet Savannah (base vie) | 140,5 | 8 095 m | dim. 00 h 15 | 50 h 15 |
| CP 13 | Chemin Ratinaud | 147,9 | 8 726 m | dim. 03 h 00 | 53 h 00 |
| CP 14 | La Possession | 155,1 | 8 929 m | dim. 06 h 30 | 56 h 30 |
| CP 15 | Grande Chaloupe | 164,5 | 9 302 m | dim. 09 h 00 | 59 h 00 |
| CP 16 | Colorado | 173,8 | 10 132 m | dim. 13 h 30 | 63 h 30 |
| Arrivée | La Redoute | 180,8 | 10 191 m | dim. 16 h 00 | 66 h 00 |
Le tableau complet est sur la page barrières horaires. La répartition du dénivelé est sur la page dénivelé, et les distances sur la page distance.
À savoir avant de reconnaître le parcours
- Reconnaissances interdites entre Bassin Plat et Piton Sec : ce sont des terrains privés.
- Bâtons interdits pendant la course, quels qu'ils soient.
- Parcours modifiable : l'organisation peut le changer, y compris pour raison de sécurité.
Prépare ta Diagonale
Tout ce qui précède se joue à l'entraînement : du dénivelé, des descentes techniques sans bâtons et des nuits courtes. Notre plan d'entraînement Grand Raid Réunion 175 km découpe les semaines jusqu'au départ, et la rubrique entraînement trail te donne les séances clés. Pour caler ton allure point par point, utilise le calculateur de temps de passage.
Questions fréquentes
Où part la Diagonale des Fous ?
De la Ravine Blanche, à Saint-Pierre, le jeudi à 22 h, heure de La Réunion.
Où arrive-t-elle ?
Au stade de La Redoute, à Saint-Denis.
Quel est le point culminant ?
La Croisée Coteau Kerveguen, à 2 475 m, au km 67,6.
Combien de bases vie ?
Deux : Hell-Bourg (km 80,6) et Îlet Savannah (km 140,5).
Existe-t-il un GPX officiel ?
Non, l'organisation ne publie pas de trace GPX officielle.
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