Les outils Traineerz
Des calculateurs gratuits pour préparer tes trails. Tous les résultats se partagent avec un simple lien.
Calcul d'allure
Allure, vitesse et temps final à partir d'une distance.
Ouvrir l'outil →Calcul de VMA
Ta VMA avec le test demi-Cooper et tes allures en % de VMA.
Ouvrir l'outil →FC max et zones cardiaques
FC max (Tanaka) et FC cibles avec la méthode Karvonen.
Ouvrir l'outil →Calcul de km-effort
Km-effort, points ITRA et catégorie FFA d'un trail.
Ouvrir l'outil →UTMB Index et cote ITRA
Estime ton indice avec la méthode publique ITRA et compare-le aux seuils élites.
Ouvrir l'outil →Temps de passage et barrières
Tes temps de passage à chaque point et ta marge sur les barrières.
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Les outils sont-ils gratuits ?
Oui, et ils marchent sans compte.