TransLantau by UTMB, TransLantau100 : parcours, barrières et temps de passage
- km
- 104 km
- m D+
- 4 500 m D+
- km-effort
- 149 km-effort
- finishers 2024
- 376 finishers 2024
- vendredi 13 novembre 2026 — Mui Wo, île de Lantau (Hong Kong)
La TransLantau100 part de Mui Wo et fait le tour des sommets de l'île de Lantau, à Hong Kong. C'est un Event 100K de l'UTMB World Series. Barrières, ravitos et temps de passage ci-dessous viennent de l'édition 2024 (96 km et 4 500 m de D+ sur UTMB Live, 376 finishers), la plus proche du format 2026 : en 2025, la course phare était la TransLantau 120 (116 km).
Fiche
- Finishers 2024
- 376
- Vainqueur 2024
- 12 h 02
Ton plan pour TransLantau
Plans existants les plus proches en distance et en dénivelé.
- 82 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 82 km16 semaines · 5 séances · 8 à 12h par semaine
- 164 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 164 km20 semaines · 5 séances · 8 à 18h par semaine
- 45 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 45 km12 semaines · 4 séances · 5 à 8h par semaine
- 23 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 23 km10 semaines · 3 séances · 3 à 7h par semaine
- 13 kmPlan d'entrainement trail Asics SaintéLyon 13 km8 semaines · 3 séances · 3 à 5h par semaine
Circuit UTMB World Series et Running Stones
La TransLantau100 est un Event ws100KM de l'UTMB World Series : 3 Running Stones à l'arrivée (page officielle de la course). Ce n'est pas un Major.
Règles communes (utmb.world) : au moins 1 Running Stone active pour le tirage au sort de l'UTMB, une entrée au tirage par Running Stone, validité 24 mois ; en groupe, c'est le plus petit nombre de Running Stones du groupe qui compte.
Parcours et profil
Départ de Mui Wo, puis Pui O 貝澳, Pak Kung Au 伯公坳, Ngong Ping 昂坪, Kau Ling Chung 狗嶺涌, Tai O 大澳, Sham Wat 深屈, Ngong Ping 昂坪 2, Shui Hau 水口, Pak Kung Au 伯公坳 2, Pak Mong, arrivée à Mui Wo 梅窩. Trace UTMB Live : 96,2 km, 4 209 m de D+ mesurés sur le profil ; point haut à 863 m.
- Barrière horaire
- 1. 6,6 km · Pui O 貝澳 · Barrière horaire · sam. 10 h 25
- 2. 17 km · Pak Kung Au 伯公坳 ·
- 3. 22,7 km · Ngong Ping 昂坪 · Barrière horaire · sam. 15 h 40
- 4. 32,4 km · Kau Ling Chung 狗嶺涌 ·
- 5. 40,9 km · Tai O 大澳 · Barrière horaire · sam. 22 h 20
- 6. 48 km · Sham Wat 深屈 ·
- 7. 62,8 km · Ngong Ping 昂坪 2 · Barrière horaire · dim. 5 h 20
- 8. 74,7 km · Shui Hau 水口 · Barrière horaire · dim. 8 h 55
- 9. 81,2 km · Pak Kung Au 伯公坳 2 ·
- 10. 90,4 km · Pak Mong · Barrière horaire · dim. 15 h 00
- 11. 96 km · Finish - Mui Wo 梅窩 · Barrière horaire · dim. 17 h 00
Voir les données
| km | Altitude (m) | Repère |
|---|---|---|
| 0 | 5 | |
| 5 | 3 | |
| 6,6 | 36 | Pui O 貝澳 (Barrière horaire, sam. 10 h 25) |
| 10 | 135 | |
| 15 | 373 | |
| 17 | 344 | Pak Kung Au 伯公坳 () |
| 20 | 860 | |
| 22,7 | 437 | Ngong Ping 昂坪 (Barrière horaire, sam. 15 h 40) |
| 25 | 286 | |
| 30 | 289 | |
| 32,4 | 139 | Kau Ling Chung 狗嶺涌 () |
| 35 | 356 | |
| 40 | 4 | |
| 40,9 | 5 | Tai O 大澳 (Barrière horaire, sam. 22 h 20) |
| 45 | 3 | |
| 48 | 6 | Sham Wat 深屈 () |
| 50 | 33 | |
| 55 | 68 | |
| 60 | 490 | |
| 62,8 | 442 | Ngong Ping 昂坪 2 (Barrière horaire, dim. 5 h 20) |
| 65 | 315 | |
| 70 | 31 | |
| 74,7 | 12 | Shui Hau 水口 (Barrière horaire, dim. 8 h 55) |
| 75 | 12 | |
| 80 | 317 | |
| 81,2 | 341 | Pak Kung Au 伯公坳 2 () |
| 85 | 628 | |
| 90 | 80 | |
| 90,4 | 80 | Pak Mong (Barrière horaire, dim. 15 h 00) |
| 95 | 18 | |
| 96 | -2 | Finish - Mui Wo 梅窩 (Barrière horaire, dim. 17 h 00) |
Barrières horaires
À retenir
Arrivée avant dim. 17 h 00 ; première barrière à sam. 10 h 25 au km 6,6.
Heures limites de passage (heure locale, données UTMB Live 2024).
| Point | km | Altitude | Fermeture |
|---|---|---|---|
| Pui O 貝澳 | 6,6 km | 9 m | sam. 10 h 25 |
| Ngong Ping 昂坪 | 22,7 km | 440 m | sam. 15 h 40 |
| Tai O 大澳 | 40,9 km | 5 m | sam. 22 h 20 |
| Ngong Ping 昂坪 2 | 62,8 km | 441 m | dim. 5 h 20 |
| Shui Hau 水口 | 74,7 km | 16 m | dim. 8 h 55 |
| Pak Mong | 90,4 km | 13 m | dim. 15 h 00 |
| Finish - Mui Wo 梅窩 | 96 km | 4 m | dim. 17 h 00 |
Inscription et qualification
Dossard TransLantau100 : 2 300 HK$, ou 2 150 HK$ en tarif early bird pendant les 48 h de priorité (places limitées), plus 8 % de frais administratifs.
Ravitaillements
Services par poste, d'après les points officiels UTMB Live 2024.
| Poste | km | D+ cumulé | Services |
|---|---|---|---|
| Pui O 貝澳 | 6,6 km | 128 m | solide, poste médical, boisson |
| Pak Kung Au 伯公坳 | 17 km | 702 m | boisson |
| Ngong Ping 昂坪 | 22,7 km | 1 250 m | solide, poste médical, boisson |
| Kau Ling Chung 狗嶺涌 | 32,4 km | 1 503 m | solide, boisson |
| Tai O 大澳 | 40,9 km | 1 876 m | solide, poste médical, boisson |
| Sham Wat 深屈 | 48 km | 2 014 m | boisson |
| Ngong Ping 昂坪 2 | 62,8 km | 2 833 m | solide, poste médical, boisson |
| Shui Hau 水口 | 74,7 km | 3 097 m | solide, boisson |
| Pak Kung Au 伯公坳 2 | 81,2 km | 3 488 m | solide, boisson |
| Pak Mong | 90,4 km | 3 989 m | solide, boisson |
| Finish - Mui Wo 梅窩 | 96 km | 4 223 m | solide, poste médical, boisson |
Préparation
À retenir
Froid et pluie : 20,8 °C de minimale moyenne, pluie 22 % des jours.
Suis le plan d'entraînement CCC (100 km, le plus proche en distance), pioche dans les séances et estime ton effort avec le calculateur km-effort.
Temps de passage
| Ravito | Heure de passage | Marge |
|---|---|---|
| Pui O 貝澳 km 6,6barrière sam. 10 h 24 | sam. 9 h 47 | 0 h 38 |
| Pak Kung Au 伯公坳 km 17 | 11 h 38 | |
| Ngong Ping 昂坪 km 22,7barrière 15 h 40 | 13 h 11 | 2 h 29 |
| Kau Ling Chung 狗嶺涌 km 32,4 | 15 h 11 | |
| Tai O 大澳 km 40,9barrière 22 h 20 | 16 h 54 | 5 h 25 |
| Sham Wat 深屈 km 48 | 18 h 40 | |
| Ngong Ping 昂坪 2 km 62,8barrière dim. 5 h 19 | 22 h 40 | 6 h 39 |
| Shui Hau 水口 km 74,7barrière 8 h 54 | dim. 2 h 01 | 6 h 54 |
| Pak Kung Au 伯公坳 2 km 81,2 | 4 h 56 | |
| Pak Mong km 90,4barrière 14 h 59 | 8 h 34 | 6 h 26 |
| Finish - Mui Wo 梅窩 (arrivée) km 96barrière 16 h 59 | 9 h 43 | 7 h 17 |
| Ravito | Top 10 %17 h 44 | Top 25 %22 h 17 | Médiane24 h 43 | Top 75 %27 h 53 | Top 90 %30 h 36 |
|---|---|---|---|---|---|
| Pui O 貝澳 km 6,6barrière sam. 10 h 24 | sam. 9 h 40Marge 0 h 44 | sam. 9 h 49Marge 0 h 35 | sam. 9 h 47Marge 0 h 38 | sam. 9 h 53Marge 0 h 31 | sam. 9 h 58Marge 0 h 26 |
| Pak Kung Au 伯公坳 km 17 | 11 h 19Marge | 11 h 46Marge | 11 h 38Marge | 11 h 58Marge | 12 h 16Marge |
| Ngong Ping 昂坪 km 22,7barrière 15 h 40 | 12 h 31Marge 3 h 09 | 13 h 12Marge 2 h 27 | 13 h 11Marge 2 h 29 | 13 h 43Marge 1 h 57 | 14 h 10Marge 1 h 29 |
| Kau Ling Chung 狗嶺涌 km 32,4 | 14 h 06Marge | 15 h 09Marge | 15 h 11Marge | 15 h 58Marge | 16 h 39Marge |
| Tai O 大澳 km 40,9barrière 22 h 20 | 15 h 32Marge 6 h 48 | 16 h 47Marge 5 h 33 | 16 h 54Marge 5 h 25 | 17 h 55Marge 4 h 24 | 18 h 47Marge 3 h 32 |
| Sham Wat 深屈 km 48 | 16 h 50Marge | 18 h 18Marge | 18 h 40Marge | 19 h 54Marge | 20 h 58Marge |
| Ngong Ping 昂坪 2 km 62,8barrière dim. 5 h 19 | 19 h 44Marge 9 h 35 | 21 h 55Marge 7 h 24 | 22 h 40Marge 6 h 39 | dim. 0 h 26Marge 4 h 54 | dim. 1 h 56Marge 3 h 24 |
| Shui Hau 水口 km 74,7barrière 8 h 54 | 21 h 50Marge 11 h 04 | dim. 0 h 53Marge 8 h 01 | dim. 2 h 01Marge 6 h 54 | 4 h 12Marge 4 h 43 | 6 h 04Marge 2 h 51 |
| Pak Kung Au 伯公坳 2 km 81,2 | 23 h 22Marge | 2 h 56Marge | 4 h 56Marge | 7 h 29Marge | 9 h 41Marge |
| Pak Mong km 90,4barrière 14 h 59 | dim. 1 h 47Marge 13 h 12 | 6 h 07Marge 8 h 52 | 8 h 34Marge 6 h 26 | 11 h 35Marge 3 h 24 | 14 h 10Marge 0 h 49 |
| Finish - Mui Wo 梅窩 (arrivée) km 96barrière 16 h 59 | 2 h 43Marge 14 h 16 | 7 h 17Marge 9 h 43 | 9 h 43Marge 7 h 17 | 12 h 53Marge 4 h 07 | 15 h 36Marge 1 h 24 |
Ton allure dépend de ton niveau : Traineerz te la calcule.
Créer mon plan TransLantauMétéo
À retenir
20,8 °C de minimale moyenne, 25,8 °C de maximale, pluie 22 % des jours.
- Tmin moy.
- 20,8 °C
- Tmax moy.
- 25,8 °C
- Pluie/jour
- 1,5 mm
- Jours > 1 mm
- 22 %
Palmarès et historique
| Année | Distance | Vainqueur | Vainqueure | Finishers | Temps médian |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 104 km | Salomon Wettstein 14:03:57 | Hong Kiu Kimmy Leung 18:18:48 | 424 | 25:29:20 |
| 2023 | 100 km | Guangfu Meng 12:03:32 | Eszter Csillag 13:50:58 | 597 | 25:02:28 |
| 2024 | 96 km | Fuk Cheung Tsang 12:02:16 | Aurore Dacier 13:02:15 | 376 | 24:42:49 |
Chronos des vainqueurs de TransLantau by UTMB, TransLantau100, 2022-2024
- Vainqueur
- Vainqueure
Finishers de TransLantau by UTMB, TransLantau100, 2022-2024
Temps médian de TransLantau by UTMB, TransLantau100, 2022-2024
Voir les données
| Année | Distance | Vainqueur | Vainqueure | Finishers {{annee}} | Temps médian | Source |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 104 km | 14:04 | 18:19 | 424 | 25:29 | UTMB Live (classement final) |
| 2023 | 100 km | 12:04 | 13:51 | 597 | 25:02 | UTMB Live (classement final) |
| 2024 | 96 km | 12:02 | 13:02 | 376 | 24:43 | UTMB Live (classement final) |
Calcule ta course
Questions fréquentes
Quelle est la distance de la TransLantau by UTMB, TransLantau100 ?
104 km pour 4 500 m de D+.
La TransLantau by UTMB, TransLantau100 est-elle un Major UTMB ?
Non, La TransLantau100 est un Event ws100KM de l'UTMB World Series (3 Running Stones), pas un Major.
Combien de Running Stones donne la TransLantau by UTMB, TransLantau100 ?
3 Running Stones.
Quel est le temps maximum de la TransLantau by UTMB, TransLantau100 ?
27 h.
Quand a lieu la TransLantau by UTMB, TransLantau100 ?
vendredi 13 novembre 2026, 19 h 30, Mui Wo River Silver Garden.
Qui a gagné la TransLantau by UTMB, TransLantau100 2024 ?
Fuk Cheung Tsang en 12:02:16 et Aurore Dacier en 13:02:15.
Sources
- TransLantau by UTMB, fiche officielle TransLantau100
- TransLantau by UTMB, inscriptions
- UTMB Live, classement final 2022
- UTMB Live, classement final 2023
- UTMB Live, classement final 2024
- Open-Meteo, Start - Mui Wo 梅窩
- Open-Meteo, Ngong Ping 昂坪 2 (441 m)
- Climatologie 04/11→14/11, 2016-2025, Start - Mui Wo 梅窩 (départ), Open-Meteo ERA5.
- Sous chaque année : distance du parcours en km. Les chronos ne sont pas comparables d'une année à l'autre.
- Records sur les éditions disponibles sur UTMB Live (2022, 2023, 2024).
- Méthode : percentiles des 376 finishers 2024, répartition médiane des 20 finishers les plus proches ayant tous les pointages.