Floriane Sanchis, coach trail à Annecy

/ mois: 80 € / mois; Annecy · Plan en ligne, Présentiel, Visio

L'avis Traineerz

En bref

Floriane Sanchis, via Instinct Running, propose à Annecy un suivi trail, route et préparation physique, surtout à distance.

Floriane Sanchis coache le trail, la course sur route et la préparation physique sous la marque Instinct Running, à Annecy et à distance. Le plan est personnalisé, envoyé sur la montre et ajusté si la semaine change. Une formule ajoute une séance individuelle par mois à Annecy.

Idéal pour

Tu veux un suivi trail structuré à distance, avec la possibilité d'une séance mensuelle à Annecy, et des diplômes trail déclarés te rassurent.

Pas fait pour

Tu cherches des séances terrain hebdomadaires.

Points forts

Des diplômes trail FFA (diplôme d'État, CQP) sont déclarés, avec un numéro de carte professionnelle publié.
Plusieurs formules mensuelles sont publiées, dont une séance présentielle à Annecy.
Le site publie des témoignages nominatifs, y compris un trail long.

Limites

Le suivi courant reste surtout à distance.

Grille d'évaluation

Qualification et sécurité

4/5

Diplôme d'État d'entraîneur trail FFA, CQP Trail, demi-fond et running FFA 2025-2026, certification nutrition Clinique du Coureur, tous déclarés. Numéro de carte pro publié (07426ED0374).

Expertise du sport

4/5

Site entièrement tourné vers le trail, la route et la préparation physique. Rôle déclaré au Sallanches Passy Athletic Club. Témoignages de trail long et de 10 km.

Individualisation et méthode

4/5

Plan sur mesure, ajustements de semaine, plusieurs paliers dont une formule présentielle mensuelle. Les piliers (endurance, force, technique, récupération) sont énoncés.

Communication et disponibilité

3/5

Témoignages nominatifs sur le site, visio et suivi annoncés.

Rapport qualité / prix

3/5

Formules publiées de 80 à 130 € par mois, avec ou sans engagement, plus une option présentielle au même tarif haut.

Satisfaction client

2/5

Plusieurs témoignages nominatifs sur le site (reprise, RP 10 km, trail 74 km).

Tarifs et diplôme

Prix dès: 80 € / mois
Format: Plan en ligne, Présentiel, Visio
Diplôme: Diplôme d'État d'entraîneur en trail, running, demi-fond et marche athlétique, déclaré auprès de la FFADéclaréCQP Trail, demi-fond et running, FFA, 2025-2026, déclaréDéclaréCertification Nutrition du sportif, modules 1.8A/B, La Clinique du Coureur, 2025, déclaréeDéclaréDiplôme d'accompagnateur en moyenne montagne, déclaré en coursDéclaré

Ses formules

80 € / moisSuivi mensuelOffre sans engagement, plan personnalisé sur Nolio, suivi, visio mensuelle (formule Essentiel)
120 € / moisSuivi mensuelOffre avec 1 an d'engagement
130 € / moisSuivi mensuelOffre sans engagement, formule supérieure (Premium)
130 € / moisSuivi mensuel hybrideFormule présentiel, 1 séance individuelle par mois à Annecy (running ou renforcement)

Où il entraîne

Questions fréquentes

Floriane Sanchis prépare-t-elle le trail ?

Oui : le site Instinct Running est centré sur le trail, la route et la préparation physique, et un diplôme d'entraîneur trail est déclaré auprès de la FFA.

Faut-il la voir à Annecy, ou un plan en ligne suffit ?

Un suivi à distance existe, avec plan et visio. Une formule ajoute une séance individuelle par mois à Annecy.

Quel est le tarif ?

Les formules vont de 80 € à 130 € par mois, selon l'engagement et la présence d'une séance à Annecy.

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