Anne-Sophie Lagarde, coach trail à Montpellier

/ mois: 120 € / mois
4 avis: 5/5 4 avis; Montpellier · Plan en ligne, Visio

L'avis Traineerz

En bref

Anne-Sophie Lagarde, kinésithérapeute et coach trail à Mauguio, propose un plan en ligne à tarif clair.

Anne-Sophie Lagarde, kinésithérapeute et coach trail, est basée à Mauguio, près de Montpellier. Le coaching se fait en ligne, sur Nolio, avec un plan trail ou course à pied individualisé et un bilan en visio. Une offre est pensée pour les coureuses, avec une adaptation au cycle.

Idéal pour

Tu acceptes un plan trail à distance, tu vis à Mauguio, à Montpellier ou plus loin, et le regard d'une kiné sur la prévention, éventuellement sur la pratique féminine, compte pour toi.

Pas fait pour

Tu veux des séances terrain autour de Montpellier, ou t'appuyer sur des avis qui parlent déjà du suivi d'entraînement.

Points forts

Une double casquette kiné et coach trail clairement affichée, avec un tarif publié.
Une méthode inspirée de l'École de Trail, centrée sur le renforcement et la prévention.
Un accompagnement clairement pensé aussi pour la pratique féminine (cycle, post-partum selon les formules).

Limites

Les avis concernent la kinésithérapie, pas le coaching trail, et ils sont peu nombreux.
Le suivi publié est entièrement en ligne : ce n'est pas une séance présentiel sur le Pic Saint-Loup.

Grille d'évaluation

Qualification et sécurité

4/5

Kinésithérapeute DE, éducatrice sportive, méthode École de Trail et formation pelvi-périnéale déclarées. Double casquette soin et coaching clairement affichée. Le coaching écarte explicitement la prise en charge d'une pathologie.

Expertise du sport

4/5

Offre trail explicite, méthode École de Trail déclarée, renforcement comme pilier, discours adapté à un entraînement hors massif alpin. Ancrage à Mauguio, près de Montpellier.

Individualisation et méthode

4/5

Bilan visio initial, plan selon objectifs, niveau, contraintes et spécificités biomécaniques. Offre femme avec adaptation au cycle. Visio mensuelle dans la formule Deluxe.

Communication et disponibilité

2/5

4 avis, qui parlent du soin de kinésithérapie, pas du suivi d'entraînement. Preuve insuffisante sur le coaching.

Rapport qualité / prix

3/5

Offre essentielle à 120 € par mois, contenu clairement listé (bilan 45 min, plan, renforcement hebdomadaire, messagerie). Offre Deluxe femme à 150 €. Dans la moyenne des suivis mensuels de l'annuaire.

Satisfaction client

2/5

4 avis, note 5, au 12 novembre 2026. Peu d'avis, et contenu hors coaching trail.

Tarifs et diplôme

Prix dès: 120 € / mois
Format: Plan en ligne, Visio
Diplôme: Masseur-kinésithérapeute DE (déclaré, fiche publique et profil de coaching)DéclaréEntraîneur trail running (déclaré, fiche publique)DéclaréFormation à la méthode École de Trail de Sébastien Cornette (déclarée)DéclaréÉducatrice sportive (déclarée)DéclaréFormation en rééducation pelvi-périnéale (déclarée)Déclaré

Ses formules

120 € / moisSuivi mensuelOffre essentielle (homme ou femme) : bilan visio initial 45 min, plan trail ou course à pied individualisé, 1…
150 € / moisSuivi trail, mobilité et cycleOffre Deluxe femme : bilan visio approfondi, entraînement trail, renforcement et mobilité, entraînement croisé…

Où il entraîne

Le coaching est entièrement en ligne. L'ancrage local est à Mauguio, au 175 Rue André Maurois, 34130 Mauguio. Les avis parlent d'un cabinet de kinésithérapie, ce qui est une activité distincte du plan en ligne. Le coaching ne prévoit pas de séance sur le terrain.

Ce qu'en disent ses clients

5/5

4 avis

Questions fréquentes

Anne-Sophie Lagarde coache-t-elle en présentiel à Mauguio, ou seulement en ligne ?

Le profil de coaching décrit un suivi entièrement en ligne, sur Nolio, avec un bilan visio. L'adresse de Mauguio est celle de son ancrage, et les avis parlent d'un cabinet de kiné, qui est une autre activité. Le plan trail publié, lui, n'est pas une séance sur le Pic Saint-Loup.

Quel est le tarif du suivi trail ?

L'offre essentielle est à 120 € par mois. Une offre Deluxe femme est à 150 € par mois, avec davantage de suivi (visio mensuelle, mobilité, entraînement croisé).

En quoi sa double casquette change-t-elle le plan ?

Elle met en avant un regard de kiné sur la prévention, le renforcement, et, pour les femmes, la santé pelvienne et l'adaptation au cycle. Le coaching affiche clairement qu'il ne remplace pas une prise en charge de pathologie.